.png)
SAMTALEEMNER
Der kan være mange tanker om hvorvidt psykoterapi og narrativ samtaleterapi er det rigtige for dig. Det gode ved samtalepraksissen er at den narrative tilgang favner lige netop der hvor du er, om det er sorg, depression, stress, angst, tankemylder, ensomhed, lavt selvværd, utilstrækkelighed, livskrise eller noget helt andet som måske kan være svært at sætte ord på, så finder vi sammen vejen mod et lysere sted i livet.
DET USAGTE OG UBEVIDSTE
Du genkender måske følelsen eller fornemmelse af, at du ikke er dit eget glade jeg, og du har svært ved at sætte ord på, hvad det præcis er for et kaos du mærker og oplever.
KONFLIKTER & LAVT SELVVÆRD
Du genkender følelsen af skyld, skam eller tvivlstanker om du nu er god nok. Du stiller måske spørgsmålet om "hvorfor ender jeg i uvenskaber og konflikter?". Du oplever måske følelsen af tristhed, frustration, mistillid og måske bliver du nemt irritabel
TRAUME
Du har oplevet et traume, som du aldrig rigtig har fået bearbejdet, og som i ny og næ dukker op. For hver gang slår det ekstra hårdt, og du oplever måske, at det bliver sværere, at komme tilbage til følelsen af dig selv.
DEPRESSION OG STRESS
Du føler dig nedtrykt, det er svært at stå ud af sengen om morgnen, du kan opleve at din vejrtrækning er besværet, din hukommelse er måske begyndt at svigte og du føler måske, at du har en klump i maven som tynger dig. Du har måske svært ved at mærke glæde og du føler måske, at hele verden er imod dig.
ANGST
Du oplever angst tæt inde på livet som er svært at håndtere. Angsten kan vise sig ved både din psykisk og fysisk tilstedeværelse. Det kan påvirke din måde du er på. Du kan opleve at du er nervøs og oplever måske panikangst, socialfobi eller sygdomsangst eller en helt anden form for angst.
SORG
Du føler dig måske rystet og dybt ulykkelig. Du har måske mistet noget betydningsfuldt, måske i forbindelse med et dødfald, eller et venskab der er gået i stykker. Sorg kan også opleves i forbindelse med tabet af et job, børn der er flyttet hjemmefra eller ved sygdom. Sorg er en grundlæggende følelse vi som mennesker kan opleve mange gange gennem livet.